No fue hasta la década de 1990 que la terapia de masaje tailandés comenzó a utilizarse fuera de Tailandia. En los últimos 20 años, ha evolucionado de una técnica poco común y marginal, que no se incluía en los planes de estudio de las escuelas de masaje, a una modalidad popular presente en todo el mundo.
En una profesión exigente, una modalidad que ofrece herramientas para prolongar la vida laboral resulta muy atractiva para los terapeutas de masaje.
Cuando se practica correctamente, el masaje tailandés es igualmente valioso para quien lo realiza y quien lo recibe, lo que hace que esta técnica sea muy apreciada y demandada. Dado que la terapia de masaje tailandés requiere un estado mental meditativo y la concentración de un artista marcial, un especialista en masaje tailandés puede llegar a experimentar una gran satisfacción y gratificación en su trabajo.Lee sobre ello masaje asiático de nuestros artículos Masaje tailandés: Más que simples estiramientos La mayoría de la gente piensa en el masaje tailandés como un estiramiento asistido o pasivo. Comúnmente descrito como "yoga para perezosos" o "masaje tailandés", no es de extrañar que tenga esta reputación. Basta con buscar "masaje tailandés" en Google para encontrar muchísimas páginas con los mismos movimientos. Aunque estos estiramientos dinámicos crean imágenes estéticamente agradables que lucen estupendas en un sitio web o folleto de ventas, el masaje tailandés es mucho más que estos métodos llamativos. La terapia de masaje tailandés convencional incluye compresiones profundas y acupresión, aspectos tan importantes, o incluso más, que los estiramientos suaves. Como especialistas en masaje, sabemos que antes de colocar a un cliente en un estiramiento pasivo profundo, es fundamental calentar sus músculos y células para evitar lesiones y reacciones defensivas. Estas compresiones y la acupresión son medios muy eficaces para reducir la tensión fascial, aliviar la tensión muscular y activar la respuesta de relajación del cuerpo. De hecho, no es raro que un masaje tailandés no incluya ningún estiramiento pasivo, especialmente si la constitución del cliente contraindica los estiramientos profundos y la actividad pasiva. La secuencia inteligente y el orden de las técnicas del masaje tailandés permiten que el cuerpo se relaje de forma fácil y eficaz. Un masaje tailandés generalmente comienza por los pies con el cliente acostado boca arriba. Comenzamos con compresiones y acupresión en pies y piernas, seguidas de acupresión a lo largo de las líneas sen. Una vez que hemos calentado la musculatura y la fascia, podemos comenzar con estiramientos pasivos. Seguimos este orden de técnicas a medida que ascendemos hacia la cabeza.
Tras 20 años de formación, práctica y perfeccionamiento, he llegado a definir el masaje tailandés como una técnica de sanación ancestral y poderosa que combina compresiones profundas, acupresión y estiramientos pasivos similares al yoga para restablecer el equilibrio del cuerpo y la mente.
Oriente se encuentra con Occidente
El masaje tailandés es tan diferente de un masaje convencional en camilla que a menudo siento que la palabra "masaje" no alcanza para describir la experiencia. Les digo a mis clientes que recibir un masaje tailandés es como ir a un quiropráctico, un acupunturista, un masajista y una clase de yoga, ¡todo a la vez! Es una experiencia corporal única e integral. Normalmente, existen explicaciones profundas para la práctica del masaje tailandés de una manera particular, influenciadas por los elementos sociales y espirituales de la sociedad tailandesa. Cada sesión comienza con un ritual conocido como wai khru, un breve mantra que honra el linaje de los maestros de la terapia de masaje tailandés. La práctica del wai khru se observa en diversos ámbitos de la vida tailandesa, como antes de las competencias de artes marciales y al inicio anual de los cursos en las escuelas primarias. La secuencia de las técnicas del masaje tailandés también tiene una definición esotérica: se dice que el cuerpo se asemeja a una flor de loto, donde la parte inferior está representada por el tallo y el tronco, y la parte superior por la flor. Mediante este trabajo, eliminamos la suciedad del tallo para permitir que la flor se abra. En pocas palabras, mediante la acupresión a lo largo de las redes energéticas del cuerpo, eliminamos bloqueos para asegurar que la energía vital fluya sin obstrucciones. Dado que el masaje tailandés se ha incorporado a la corriente principal del masaje moderno, también podemos apreciar los aspectos físicos y los beneficios de esta técnica desde una perspectiva occidental. Tras una investigación exhaustiva y una práctica gradual, se revela que el masaje tailandés es una forma ancestral de lo que hoy conocemos como liberación miofascial. A medida que el terapeuta realiza compresiones lentas y profundas con las manos, los pies, las rodillas y los codos, la masa muscular y la fascia se ablandan, el flujo sanguíneo local aumenta y los puntos gatillo se desactivan. A continuación, el terapeuta aplica acupresión a lo largo de las líneas sen, o líneas energéticas, del cuerpo, que ahora sabemos que coinciden con los meridianos miofasciales. Desde una perspectiva moderna, occidental y fisiológica, trabajar las líneas sen —o, como me gusta llamarlas, las costuras del cuerpo— libera la fascia tensa y permite una mayor movilidad y reduce el estrés. Finalmente, tras realizar compresiones y acupresión, el especialista puede aplicar los estiramientos pasivos, similares a los del yoga, característicos del masaje tailandés. Con el cuerpo del cliente caliente y relajado, los beneficios de la extensión pasiva se potencian significativamente.
Método ancestral, comprensión moderna
Cada tradición de sanación asiática cuenta con una estrategia basada en las líneas de energía para curar el cuerpo. Esto se debe a que los antiguos métodos de recuperación asiáticos que aún se practican hoy en día son anteriores a la constitución y la fisiología modernas, que no surgieron hasta la época de Hipócrates y Galeno en Grecia. Sorprendentemente, la ciencia y la fisiología modernas confirman esta antigua comprensión de la actividad energética en el cuerpo, ya que actualmente sabemos que las líneas de energía son, de hecho, meridianos miofasciales. El principio básico para abordar la recuperación mediante el funcionamiento de las líneas de energía es el siguiente: el cuerpo está compuesto por canales invisibles por los que circula la energía vital. Cuando existen bloqueos en estos canales, la energía no puede fluir eficazmente y pueden manifestarse enfermedades, estrés, ansiedad y dolor. Cuando las redes no están bloqueadas, la energía vital puede fluir libremente por el cuerpo y promover un estado óptimo de salud y bienestar. La energía vital y las líneas de energía en el cuerpo reciben muchos nombres diferentes, según el país y la sociedad. Por ejemplo, la Medicina Tradicional China trabaja con un sistema de meridianos y denomina a la energía vital qi o chi. El Ayurveda describe las líneas de energía como nadis y llama a la fuerza vital prana. En el masaje tailandés y la medicina tradicional tailandesa, trabajamos con las líneas sen y nos referimos a la fuerza vital como lom, que se convierte en viento. El objetivo de toda modalidad asiática es preservar y recuperar la correcta circulación de la energía vital en el cuerpo, creando el entorno óptimo para la recuperación y la homeostasis. Ventajas del masaje tailandés para el cliente Creo que la creciente popularidad y demanda de la terapia de masaje tailandés se debe a los resultados que experimentan regularmente los clientes. Entre las primeras cosas que noté al comenzar a practicar el masaje tailandés hace más de veinte años, fue que mis clientes obtenían alivio mucho más rápido y los resultados duraban más que con otros tipos de masaje que había practicado antes. Si bien el masaje tailandés comparte varias ventajas con el masaje en camilla, posee cualidades únicas que lo distinguen, como el trabajo en zonas del cuerpo que a menudo se omiten o se tratan superficialmente en el masaje en camilla. Esto se debe, en parte, a que durante una sesión de masaje tailandés el cliente está completamente equipado. En esta técnica, dedicamos mucho tiempo a trabajar los aductores, los isquiotibiales, el abdomen y la parte baja del tronco. Aunque la rigidez y los puntos gatillo en estas zonas contribuyen a las principales dolencias de muchos clientes, los terapeutas suelen dedicarles muy poco tiempo en la camilla. Al concentrarnos en estas áreas poco tratadas, los clientes experimentan un alivio rápido y duradero. Además, cuando utilizamos estiramientos suaves, logramos que los clientes salgan de su rutina diaria. Al integrar la acupresión y las compresiones con estiramientos suaves, el cliente disfruta de mayor adaptabilidad y una postura mejorada.
Beneficios del Masaje Tailandés para Terapeutas
Como mencioné anteriormente, la terapia de masaje es laboriosa. Los tres principales motivos por los que un terapeuta de masaje abandona la profesión son la fatiga física, las lesiones o la imposibilidad de que esta carrera sea económicamente sostenible a tiempo completo. El masaje tailandés aborda todos estos problemas, brindando a los terapeutas las herramientas necesarias para permanecer a largo plazo y prosperar en su profesión.
Gracias a su mecánica corporal ergonómica, sus evocadoras técnicas marciales y el uso de la gravedad en lugar de la masa muscular, se previenen las lesiones por esfuerzo repetitivo y el agotamiento físico, tan comunes entre los terapeutas de masaje. Además, los terapeutas suelen volverse más fuertes y estar en mejor forma física durante el proceso.
El masaje tailandés también se practica de una manera introspectiva y relajante.
Aprendí desde temprana edad, gracias a un maestro, que el masaje tailandés es un intercambio de sanación bidireccional: no se puede generar ningún tipo de estrés, ni físico ni mental, durante su práctica; de lo contrario, el proceso de sanación se ve interrumpido.
No se me ocurre otra profesión que ofrezca una relación tan mutuamente beneficiosa. Más de 2500 años después, se demuestra que la terapia de masaje tailandés siempre ha albergado las claves para la estabilidad y la satisfacción laboral, además de promover el crecimiento personal y la conexión con la tierra.
Cuando practicamos el método Sabai, con gratitud y serenidad, podemos experimentar la felicidad y la satisfacción de compartir este don con nuestra comunidad, contribuyendo a la salud y la vitalidad de todos aquellos con quienes tenemos contacto.
